In diesem Kurs kannst Du als seit langem praktizierender und körperlich wie geistig vollkommen fitter Yogi nach Absolvierung von initiateYoga! BASIC und initiateYoga! ADVANCED am 8 Wochen Kursprogramm für Flow-Einheiten teilnehmen.

Du kannst hier weitere anspruchsvolle Asanas und Asana-Sequenzen üben und lernen, wie Du Dir selbst Dein eigenes Übungsprogramm für Deinen Morgen- oder Abend- oder Weekendflow zusammenstellen kannst.

Im Flow kommen wir in Kraft und Ausdauer. Dein Muskeltonus nimmt zu, Dein Herzschlag erhöht sich, Du kommst ins Schwitzen. Das alles auf Deinen 2 Metern Matte und ohne Dein zu Hause verlassen zu müssen. Überall wo du bist, ist Dein Flow machbar. Genial! Steig' ein!